Mes Prochains Évènements

Week-end retraite yoga à la villa des baumes.

Du 29 mai au 1er juin 2025 : Retraite de yoga à la Villa Des Baumes

Sous le doux soleil de Provence, je t’invite à prendre du temps pour toi, pour respirer, t’apaiser, te recentrer.
 
Imagine-toi dans un cadre naturel enchanteur,
entouré de pinède,
où chaque moment est pensé pour nourrir ton corps, ton âme, et ton bien-être.
 
Retrouve ton équilibre et ton énergie en rechargeant
ton corps le temps d’un week-end.
Yoga brunch Sisteron Le Segustero

DIMANCHE 23 MARS 2025 : YOGA & BRUNCH au restaurant LE SEGUSTERO

10h30 : 1h de yoga matinal (accessible à toustes) sur le thème du printemps

12h : Délicieux Brunch Buffet (service autonome)

Réservation Obligatoire

Arm balance Yoga ashtavakrasana équilibre sur les bras

SAMEDI 15 MARS 2025 9h30/11h30 : Atelier Arm Balance (équilibre sur les bras) à Sisteron

2h pour décortiquer et mieux appréhender ce typer de posture. Des exos de renfo spécifiques, du yoga, de la bonne humeur et des p’tits gâteaux.

Tout pour repartir avec le sourire et avec des clés concrètes pour réussir ses postures d’équilibre sur les bras.

Yoga brunch Sisteron Le Segustero

DIMANCHE 17 NOVEMBRE 2024 : YOGA & BRUNCH au restaurant LE SEGUSTERO

10h30 : 1h de yoga matinal

12h : Délicieux Brunch composé d’une assiette salée, d’une assiette sucrée, boisson chaude & jus.

Réservation Obligatoire

Sarah yoga aime et respire posture sur un pied

DIMANCHE 29 SEPTEMBRE 2024 : STABILITÉ & LÉGÈRETÉ

2h30 d’exercices, de respiration et de flow pour travailler son ancrage.

Tisane & p’tits gâteaux inclus !

Planning Yoga 2024-2025 yoga Entrepierres sisteron yoga vinyasa yoga doux yin yoga

RENTRÉE

LES COURS CO REPRENNENT LA SEMAINE DU 16 SEPTEMBRE 2024.

Sarah yoga aime et respire paddle

Yoga & Paddle

Juillet & Août – Les Mercredis soir 19h – Lagon du camping de Volonne

 

Réservation via la Base nautique Durance Nautique