Yoga dans les Alpes de Haute Provence
Cours de Yoga Vinyasa, de Warrior Yoga et Yoga pré & postnatal sur Sisteron, Salignac, Entrepierres, Château-Arnoux et les alentours.
Cours collectifs et particuliers.
Programme en ligne Good Morning Yoga
Actualités
✨✨✨PROGRAMME EN LIGNE Good Morning Yoga (16/01/23) ✨✨✨✨✨✨
Atelier 15 janvier 2023 : Twist&Shine ! Accueil de loisirs Sisteron
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VACANCES DE NOËL 2022 : Pas de cours à Sisteron et Salignac ! Seulement 1 cours chez Benyfitness à Château-Arnoux le mardi 20 décembre.
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Dimanche 4 décembre 2022 9h : Atelier Arm balance & Inversions , Salle Daniel Maffren à Sisteron.
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VACANCES DE TOUSSAINT 2022 : PAS de cours la 1ère semaine pour tous.
2ème semaine, les cours sur Sisteron sont maintenus. Pas de cours sur Salignac et Château-Arnoux !
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Dimanche 16 octobre 2022 : Atelier Fondations, Salle Daniel Maffren à Sisteron.
⚠️⚠️⚠️ Le cours de Sisteron du jeudi soir est actuellement FULL ⚠️⚠️⚠️
RENTREE 2022/2023 : On recommence la semaine du 12 septembre pour les cours collectifs de Sisteron et de Salignac.
Pour le cours à la salle Benyfitness (Château-Arnoux-St-Auban), les cours recommencent le mardi 29 août.
Pour le cours de prénatal on reprend le mardi 6 septembre à la salle du complexe Daniel Maffren à 15h.
VENTE de COUSSIN DE RELAXATION POUR LES YEUX : ici
Je m'appelle Sarah, et je vous propose des cours de yoga dans les Alpes de Haute-Provence. Ancienne ingénieur process, je pratique le yoga depuis 2010 et j'ai suivi mes 1ères formations de professeur en 2018. Je suis également auxiliaire de puériculture en maternité.
Aujourd'hui, pour moi, le Yoga c'est... un chemin sur lequel je suis, un voyage, une exploration... un ami, qui m'accueille comme je suis... "parfaitement imparfaite".
C'est une célébration de notre vie humaine.
Peut-être que demain, pour moi, le Yoga sera tout autre chose !
Dans tous les cas c'est TRANSFORMANT !
J’ai eu la chance d’explorer les enseignements de :
Aria & Gus en 2022 avec le 30h Warrior Yoga
Mathieu Boldron en 2021 avec son 200h (certifié Yoga Alliance).
L'Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales en phyto-aromathérapie pour les femmes enceintes en 2019.
Elise Le Goff pour le Vinyasa Yoga (200 h) en 2018.
L'institut De Gasquet pour le yoga prénatal et postnatal en 2018.
Céline Miconnet pour le yoga prénatal et postnatal (certifiée Yoga Alliance, école Green Yoga) en 2017.
L'exploration et l'apprentissage continuent encore et toujours...