Yoga Vinyasa Salignac et Sisteron

Yoga dans les Alpes de Haute Provence

Cours de Yoga Vinyasa et Yoga pré & postnatal sur Sisteron, Salignac, Entrepierres, Château-Arnoux et les alentours. 

Cours collectifs et particuliers.

Actualités

RENTREE 2022/2023 : On recommence la semaine du 12 septembre pour les cours collectifs de Sisteron et de Salignac.
Pour le cours à la salle Benyfitness (Château-Arnoux-St-Auban), les cours recommencent le mardi 29 août.
Pour le cours de prénatal on reprend le mardi 6 septembre à la salle du complexe Daniel Maffren à 15h.

🏄🏼‍♀️ YOGA & Paddle avec Durance Nautique (camping de Volonne) PROCHAINES DATES LE 2 SEPTEMBRE : cf événements 

✨🌈🌸 YOGA dans les VIGNES 2022 au domaine des Bergeries, les 1ers mercredis à 18h. De Juin à Septembre. PROCHAINE DATE LE 7 SEPTEMBRE !
Inscris-toi ici 

✨🌈🌸 YOGA et VOYAGE SONORE, le dimanche 11 septembre 9h30/12h15
Inscris-toi ici 



VENTE de COUSSIN DE RELAXATION POUR LES YEUX : ici



Saison 2021-2022

Cours de yoga Vinyasa : mardi - 19h/20h15 - SALIGNAC, Salle Polyvalente
                                     

jeudi - 12h30/13h15 et 19h/20h15 - SISTERON, Complexe Daniel Maffren


Cours de yoga prénatal : mardi - 15h/16h - SISTERON, Complexe Daniel Maffren

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Je m'appelle Sarah, et je vous propose des cours de yoga dans les Alpes de Haute-Provence. Ancienne ingénieur process, je pratique le yoga depuis 2010 et j'ai suivi mes 1ères formations de professeur en 2018. Je suis également auxiliaire de puériculture en maternité.
Aujourd'hui, pour moi, le Yoga c'est... un chemin sur lequel je suis, un voyage, une exploration... un ami, qui m'accueille comme je suis... "parfaitement imparfaite".
C'est une célébration de notre vie humaine.
Peut-être que demain, pour moi, le Yoga sera tout autre chose !
Dans tous les cas c'est TRANSFORMANT !

J’ai eu la chance d’explorer les enseignements de :
Mathieu Boldron en 2021 avec son 200h (certifié Yoga Alliance).
L'Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales en phyto-aromathérapie pour les femmes enceintes en 2019.
Elise Le Goff pour le Vinyasa Yoga (200 h) en 2018.
L'institut De Gasquet pour le yoga prénatal et postnatal en 2018.
Céline Miconnet pour le yoga prénatal et postnatal (certifiée Yoga Alliance, école Green Yoga) en 2017.

L'exploration et l'apprentissage continuent encore et toujours...