Yoga Vinyasa Salignac et Sisteron

Yoga dans les Alpes de Haute Provence

Cours de Yoga Vinyasa, de Warrior Yoga, Yin yoga et Yoga pré & postnatal sur Sisteron, Salignac, Entrepierres, Château-Arnoux et les alentours.

PLANNING :
Cours collectifs et particuliers.

Programme en ligne
Good Morning Yoga

Studio en ligne (abonnement mensuel, bi-annuel et annuel) :
Parenthèse, Yoga with Sarah

Actualités

VACANCES DE FÉVRIER 2024 : Cours uniquement le mercredi 28 et jeudi 29 à Sisteron. Pas de cours à Salignac.
Aucun cours la 2ème semaine.

REPRISE NORMALE la semaine du 10 mars.

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ATTENTION : LES COURS DU JEUDI matin & midi à SISTERON SE FONT A LA SALLE DES COMBES (au dessus pompiers) pour la rentrée !

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Rentrée 2023 - 2024 : reprise des cours la semaine du 11 septembre ! POUR LA PLANNING DANS L'ONGLET : ICI

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Studio en ligne

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Programme en ligne Good Morning Yoga ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨


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Je m'appelle Sarah, et je vous propose des cours de yoga dans les Alpes de Haute-Provence. Ancienne ingénieur process, je pratique le yoga depuis 2010 et j'ai suivi mes 1ères formations de professeur en 2018. Je suis également auxiliaire de puériculture en maternité.
Aujourd'hui, pour moi, le Yoga c'est... un chemin sur lequel je suis, un voyage, une exploration... un ami, qui m'accueille comme je suis... "parfaitement imparfaite".
C'est une célébration de notre vie humaine.
Peut-être que demain, pour moi, le Yoga sera tout autre chose !
Dans tous les cas c'est TRANSFORMANT !

J’ai eu la chance d’explorer les enseignements de :
Anaïs Varnier, janvier 2023 : 15h mobilité fonctionnelle (certifié Yoga Alliance)
En cours : 300h Yoga,  (certifié Yoga Alliance)
Anaïs Varnier & Assan Beyeck,
Anaïs Varnier, juillet 2023 : 50h Yin Yoga,  (certifié Yoga Alliance)
Anaïs Varnier et Alice Girard, juin 2023 : 15h Souplesse  (certifié Yoga Alliance),
Mathieu Boldron, mai 2023 : 30h sequencing & ajustements  (certifié Yoga Alliance),
Anaïs Varnier, janvier 2023 : 15h Backbends  (certifié Yoga Alliance),
Aria & Gus en 2022 avec le 30h Warrior Yoga,
Mathieu Boldron en 2021 avec son 200h (certifié Yoga Alliance).
L'Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales en phyto-aromathérapie pour les femmes enceintes en 2019.
Elise Le Goff pour le Vinyasa Yoga (200 h) en 2018.
L'institut De Gasquet pour le yoga prénatal et postnatal en 2018.
Céline Miconnet pour le yoga prénatal et postnatal (certifiée Yoga Alliance, école Green Yoga) en 2017.

L'exploration et l'apprentissage continuent encore et toujours...