Cours de Yoga 04

Aime & Respire 

Vinyasa Yoga & Yoga prénatal et postnatal

Face à la situation actuelle, la salle Rive Coeur reste fermée... Mes séances de yoga passent sur Zoom, les mardis de 19h à 20h. Participation prix libre via une cagnotte.

Rdv sur nos écrans !


Bienvenue à vous

Je m'appelle Sarah et c'est à Sisteron et sur Entrepierres dans les Alpes de Haute-Provence, que je partage avec vous mon expérience ... Laissez-vous embarquer avec moi !

“Une pratique qui libère, une connaissance de soi qui transforme, une éthique qui fait vivre.” Ysé Tardan-Masquelier

Yoga Sisteron

Aujourd'hui, pour moi, le Yoga c'est... un chemin sur lequel je suis, un voyage, une exploration, une rencontre avec moi-même... un ami, qui m'accueille comme je suis... "parfaitement imparfaite", un cadeau que l'on se fait à soi et aux autres, une célébration de notre vie humaine. Peut-être que demain, pour moi, le Yoga sera tout autre chose ! Et c'est ça qui est magique !

J’ai eu la chance d’explorer les enseignements de :
Céline Miconnet pour le yoga prénatal et postnatal (certifiée Yoga Alliance, école Green Yoga)
L'institut De Gasquet pour le yoga prénatal et postnatal
Elise Le Goff pour le Vinyasa Yoga (200h)
L'Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales en phyto-aromathérapie pour les femmes enceintes

Je continue de me former...